WITAMINA co to jest
Co to znaczy WITAMINA P? Słownik bioflawonoidów cytrusowych, rutyny i hesperydyny. Mierzona jest.

Czy przydatne?

Definicja Witamina P

Co to znaczy WITAMINA P: Wit. rozpuszczalna w wodzie, składająca się z bioflawonoidów cytrusowych, rutyny i hesperydyny. Mierzona jest zazwyczaj w miligramach. Konieczna do wchłaniania i prawidłowego działania witaminy C. Flawonoidy to są substancje, które wywołują żółte i pomarańczowe zabarwienie owoców cytrusowych. Wit. ta jest nazywana także faktorem przepuszczalności włośniczkowej (P pochodzi od przepuszczalności). Kluczową czynnością bioflawonoidów jest klasyfikacja procesu wchłaniania poprzez powiększenie mocy kapilarnej. Wit. P wspólnie z witaminą C bierze udział w utrzymaniu prawidłowego stanu tkanki łącznej. Jednakże nie ustalono dziennego zapotrzebowania na tę witaminę, uważane jest (wg norm amerykańskich), iż na każde 500 mg witaminy C należy dostarczyć co najmniej 100 mg bioflawonoidów. Wit. P działa synergistycznie z witaminą C. Przedawkowanie tej witaminy jest raczej niemożliwe. Nie są gdyż znane symptomy zatrucia. Kobietom w momencie menopauzy, z dokuczliwymi uderzeniami fali gorąca i zaczerwienienia sporą ulgę może przynosić podawanie bioflawonoidów z witaminą D. W razie krwawienia dziąseł przy codziennym myciu zębów należy zwiększyć spożycie rutyny i hesperydyny. Wszystkim osobom z tendencją do krwawych podbięgnięć (siniaków) i wybroczyn na skórze poleca się suplement witaminy C z bioflawonoidami, rutyną i hesperydyną.
zobacz: (BIO)FLAWONOIDY

Czym jest Witamina P znaczenie w Słownik W .