Definicja Witamina P
Co to znaczy WITAMINA P:
Wit. rozpuszczalna w wodzie, składająca się z bioflawonoidów cytrusowych, rutyny i hesperydyny. Mierzona jest zazwyczaj w miligramach. Konieczna do wchłaniania i prawidłowego działania witaminy C. Flawonoidy to są substancje, które wywołują żółte i pomarańczowe zabarwienie owoców cytrusowych. Wit. ta jest nazywana także faktorem przepuszczalności włośniczkowej (P pochodzi od przepuszczalności). Kluczową czynnością bioflawonoidów jest klasyfikacja procesu wchłaniania poprzez powiększenie mocy kapilarnej. Wit. P wspólnie z witaminą C bierze udział w utrzymaniu prawidłowego stanu tkanki łącznej. Jednakże nie ustalono dziennego zapotrzebowania na tę witaminę, uważane jest (wg norm amerykańskich), iż na każde 500 mg witaminy C należy dostarczyć co najmniej 100 mg bioflawonoidów. Wit. P działa synergistycznie z witaminą C. Przedawkowanie tej witaminy jest raczej niemożliwe. Nie są gdyż znane symptomy zatrucia. Kobietom w momencie menopauzy, z dokuczliwymi uderzeniami fali gorąca i zaczerwienienia sporą ulgę może przynosić podawanie bioflawonoidów z witaminą D. W razie krwawienia dziąseł przy codziennym myciu zębów należy zwiększyć spożycie rutyny i hesperydyny. Wszystkim osobom z tendencją do krwawych podbięgnięć (siniaków) i wybroczyn na skórze poleca się suplement witaminy C z bioflawonoidami, rutyną i hesperydyną.
zobacz: (BIO)FLAWONOIDY
zobacz: (BIO)FLAWONOIDY
- Co znaczy Witamina B3:
- Porównanie z gatunku B (odkryte poprzez Kazimierza Funka) mają sporo cech wspólnych i z tego względu są regularnie określane jako wit. B-kompleks. Najczęściej występują w takich samych produktach spożywczych witamina p co znaczy.
- Krzyżówka Witaminy Z Grupy B:
- Dlaczego z gatunku B (odkryte poprzez Kazimierza Funka) mają sporo cech wspólnych i z tego względu są regularnie określane jako wit. B-kompleks. Najczęściej występują w takich samych produktach spożywczych witamina p krzyżówka.
- Co to jest Witaminy Rozpuszczalne W Wodzie:
- Jak lepiej tiamina, a więc wit. B1, ryboflawina, a więc wit. B2, niacyna, a więc kwas nikotynowy zwany także nikotynamidem, a więc wit. B3, kwas pantotenowy, a więc pantenol zwany także pantotenianem wapnia witamina p co to jest.
- Słownik Węglowodory Aromatyczne:
- Kiedy cykliczne, hydrofobowe, jedno- albo wielopierścieniowe (raczej sześcioczłonowe) związki węgla i wodoru i ich pochodne alkilowe i arylowe, charakteryzujące się zwykle trzema niezlokalizowanymi witamina p słownik.
- Czym jest Włoska Macierzanka:
- Od czego zależy włoska macierzanka, macierzanka pospolita. To jest krzewinka zielna, drobny półkrzew z rodz. wargowych pochodzący z państw śródziemnomorskich, gdzie występuje na suchych, wapiennych witamina p czym jest.
Czym jest Witamina P znaczenie w Słownik W .